Départ immédiat pour une aventure humaine mémorable !

Quelques mots pour graver de beaux souvenirs d'un week-end chaleureux et enthousiasmant à la découverte de l'écolieu "Le Pradal Haut" au sud de l'Aveyron après avoir gagné un "stage week-end camping inclus" à un jeu concours en juin. Une belle surprise estivale, à plus de 8h de route de la région parisienne, que j'ai eu le bonheur de partager avec ma soeur.

Situé à 1h30 de Rodez, sur une petite colline dans la commune du Martrin, cet écolieu se constitue d'un ancien corps de ferme avec plus de 16 ha de terres où cohabitent les fondatrices du projet dans un espace dédié à "l'épanouissement et le bien-être animal, végétal et humain".

Voilà plus d'une quinzaine de jours que cette aventure humaine s'est terminée par une profonde gratitude aux participant(e)s et aux animatrices des ateliers, car de bout en bout s'est distillé le plaisir de vivre ensemble des activités où lâcher-prise et expressions variées de chaque sensibilité se sont déployés.

Le week-end a démarré par une mise en mouvement matinale, tantôt individuelle, tantôt collective au sein d'une clairière à proximité, initiée par Laëtitia. Apprendre à lâcher les tensions, prendre simplement le temps de respirer, et laisser le corps en son entier, progressivement se mouvoir à sa guise sur des rythmes variés, au fil des mots et mélodies ambiantes...Occuper pleinement l'espace tout en s'y laissant choir, s'y déplacer en farandole ou au ralenti, et toujours suivre le mouvement intérieur qui guide nos pas et nos bras. Un moment de douceur à s'accorder et de dynamiques entremêlées avec les autres pour démarrer la journée du bon pied !

Le séjour aveyronnais est aussi rythmé par des repas délicieux et chaleureux, où chacun(e) met la main à la pâte, entre recettes végétariennes partagées avec les légumes du potager dans une joyeuse humeur en cuisine qui se poursuit attablés au dehors, et des siestes nécessaires et ressourçantes au vu des hautes températures ambiantes. Au déjeuner sous le soleil ou à la tombée de la nuit, en compagnie d'un joli ciel étoilé, les langues se délient sur la découverte de cet écolieu, sur la naissance de ce projet de "Lieu pour le Vivant", sur ses activités naissantes auxquelles on peut participer après adhésion à prix libre à  l'association Move Your Earth. Ses activités sont notamment de la pension équine, du camping "façon sauvage" où l'on est en autonomie avec un simple accès au robinet d'eau de source et des toilettes sèches, et des stages ou ateliers culturels et conviviaux.

Après la sieste, vers 15h, s'amorce l'atelier d'écriture animé par l'autrice et traductrice Harmony, où l'idée est "d'écouter notre musique intérieure pour laisser sortir les mots enfouis au fond de nous". Un moment de tête à tête avec nous-même à plonger en soi, qui peut intimider de prime abord mais qui s'avère une opportunité de mieux nous découvrir et de laisser libre cours à nos émotions, pour tâtonner, nous exprimer sur différents exercices : poèmes à trous (dont chaque lecture des participant(e)s verra fleurir une multitude de regards et de sensibilités), plusieurs temps définis pour aborder différents thèmes de manière ludique, propices à challenger notre attention, à sortir un peu de notre zone de confort en nous exprimant librement dans une atmosphère bienveillante.

Le lendemain matin, à nouveau, au coeur de la clairière se déroule l'atelier autour de l'expression vocale avec Zoé. Un plaisir mêlé de curiosité, de nous retrouver après cette première journée caniculaire et enthousiasmante. Et, pour notre part, avec ma soeur, l'initiation au "camping sauvage" associé au sommeil léger chahuté par les sons de la Nature, a ajouté son piquant à ce week-end mémorable. A l'image de chaque activité de la veille, pas de quête de performance en vue, sinon la satisfaction de libérer notre voix dans ce vaste espace, au gré des émotions qui la traversent. Prendre le temps de respirer, de se pauser, de laisser la voix s'exprimer en oscillant progressivement entre l'aigu et le grave et vice-versa; s'amuser à réciter une phrase ou citation de notre choix sur différents tons (tristesse, peur, joie, fatigue, colère,...), ce qui donne lieu à des situations hilarantes.

Cette belle et mémorable aventure humaine, riche de partages, de sourires, du temps de la "rencontre" de l'autre et du plaisir à se sentir écouté, de découvertes sur soi et du champ d'expression de nos possibles se termine par l'atelier d'expression visuelle avec Loubna. Un instant collectif amorcé par la captivante introduction de Loubna, artiste voyageuse, sur son parcours parsemé de divers moyens d'expression de sa créativité. Puis, au fil de certaines indications distillées au fur et à mesure, et avec les outils mis à notre disposition et de quelques objets à croquer sur papier, chacun(e) s'est lancé(e) à son rythme pour remplir de formes et de couleurs, les feuilles cartonnées blanches, équipé(e) de crayons, feutres, tubes de peinture, plumes et encre de chine. S'exprimant de manière minimaliste ou avec beaucoup de minutie, selon les facilités ou difficultés des participant(e)s au fil des exercices proposés pour muscler la créativité.

Quelle belle surprise et opportunité cette escapade improvisée dans le Sud, et assurément, un cadeau appréciable, de faire un détour et une escale au Pradal Haut et de goûter à l'atmosph'air ambiante d'entraide et de pratiques d'activités où l'on prend vraiment du temps pour soi, à l'écoute de soi et à la "rencontre" avec l'autre.